自分を理性的に理解することの大切さ
自分を理性的に理解するスキルは
セラピストがセラピーを提供する際に必須です。
未解決の悩みがあり、それと似たような悩み相談を受けると冷静に話を聴けなくなり
つい不要なアドバイスしてしまったり
同じような話が堂々巡りになったりします。
セラピストこそ理性的に自分自身を理解する必要がありますので
気軽に認知行動療法を受けていただきたいと思っています。
セラピストの方の相談方法についてのお悩みを募集しています。
お気軽にメッセージ、コメントお願いします^_^
※精神疾患が疑われる症状がある方はまずは医師に相談しましょう。
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