苦しみを歓迎できるか
嫌な感情の中には
自分の力で統制できないものもあります。
受け入れているつもりが
実は全く歓迎できていない
ということもよくあります。
このことに自分で気付けるだけでも
かなり大きいのではないでしょうか。
※精神疾患が疑われる症状がある方はまずは医師に相談しましょう。
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